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2011.11.30 (Wed)

例えば卵。【面倒臭がりさんのだし巻き】


弁当持って

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Cpicon 例えば卵。【面倒臭がりさんのだし巻き】 by pegupepepe

フルに働く日が出てきましたの;

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今日も。しっかり じっくり
とことん 叱られ。
・・・ (-_-;)
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21:09  |  お弁当  |  トラックバック(0)  |  コメント(18)

2011.11.25 (Fri)

【白菜。つもりらうめん】


又もや

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Cpicon 沢山食べてもご安心【白菜つもりらうめん】 by pegupepepe

なんちゃってシリーズ(^-^;)

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キャベツの次は 白菜っ!
寒いっ!!
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12:59  |  白菜  |  トラックバック(0)  |  コメント(27)

2011.11.21 (Mon)

【山芋としめじのバター醤油。】


仕上げ、香り付け程度のバターがね

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Cpicon 大葉ふわり。【山芋としめじのバター醤油】 by pegupepepe

焦げた醤油と旨いのよ(。-.-。)

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5分かからず!
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17:18  |  山芋  |  トラックバック(0)  |  コメント(16)

2011.11.19 (Sat)

美味しくダイエット。お肉無くとも【焼肉炒飯】


yyangieちゃんが リアルにつぶやくのよ・・・
エアー焼肉。
 じゅーっ ・ じゅじゅーっ。って

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Cpicon お肉無くとも【焼肉炒飯】簡単ヘルシー♪ by pegupepepe

  肉食いたいっ!

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業務スーパーの万能調味料を使ったアレンジレシピ大募集!
業務スーパーの万能調味料を使ったアレンジレシピ大募集!

にくにくにくにく・肉ぅーーーっ!!
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21:48  |  ご飯物  |  トラックバック(0)  |  コメント(7)

2011.11.15 (Tue)

野菜を食べよ♪【かぼちゃ団子の団子汁】


なんだか 寒くなってきたね(^-^;)

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Cpicon 野菜を食べよ【南瓜団子の団子汁】癒し系♪ by pegupepepe

やさしく あったかい気持ちになりたくて。

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心も身体も あったまろーね。
笑う門には福が来る。 smile smile♪
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16:31  |  汁物  |  トラックバック(0)  |  コメント(21)

2011.11.09 (Wed)

ダイエット。あっと言う間の【なんちゃって広島】


本人 至って真面目です;

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Cpicon あっと言う間の【なんちゃって広島】簡単♪ by pegupepepe

28cmの大皿で(^-^;)

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他に何か ええネーミング・・・ 
無い?
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16:24  |  キャベツ  |  トラックバック(0)  |  コメント(20)

2011.11.07 (Mon)

ダイエット【和風ロールキャベツ。西京味噌仕立て】


皆様 随分お久しぶりでございましゅo( _ _ )o

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Cpicon 【和風ロールキャベツ。西京味噌仕立て】 by pegupepepe

やっと一息つきました(^-^;)
そんでもって ダイエット強化月間でごじゃいます;

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たんちゃんと 約束したの・・・
今年中に 4kg減っ ヽ(`〇´)ノ
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