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2009.06.19 (Fri)

小松菜・海鮮あんかけ


ここんとこ チョコ ばーっかし食うとったら・・・
体内、ニョロニョロ〃になってきた;
身体がスッキリせぇへん (-_-;)

(ノ_ _)ノ⌒○トリャッ〃

komatuan1.jpg

そんな時に 必ずとゆうてええ程 小松菜さん登場するんや(^-^;)
葉物の中でも シャキシャキ・水分多いせいか
モリモリ食うたら スッキリするんや (^-^;)

焼いた麺にかけてもええし
炒飯なんかにかけても お野菜 ドドン! と摂れるからな♪

10分と かからへんのでね (^m^*)

こさえ方、ご関心のおありのお方がいらっしゃいましたら
↓の【Read More・・・】 覗いてやってくださいまし



夜中のバイト
今日含めて 後 2 日となりました;
うーん; 2ケ月 もたへんかったぞ。
根性無しやー;.:*:・°
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