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2018.06.27 (Wed)

夏【鶏・しし唐の味噌絡め焼】のランチ


薬味をたっぷり添えて
夏に美味しい味噌焼です。

mmso2s.jpg
Cpicon 夏【鶏・しし唐の味噌絡め焼】 by pegupepepe
Cpicon 冷【もずく・シラス・焼き海苔のお吸い物】 by pegupepepe

冷たい酢の物と 磯の香りの冷たい汁物。
暑い日、お手軽ランチはいかがでしょうか


冷めても美味しいからお弁当にもどうぞ~♬
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09:50  |   |  トラックバック(0)  |  コメント(0)

2017.08.30 (Wed)

朝ベジ【タンドリーチキンでケバブサンド】&【ゴブドレ】


ピタ焼いて
ケバブサンドがたまらなく大好きです!!
ポッケの中、詰めれるだけの野菜入れ。
ガブリ!

keba1s.jpg
Cpicon 【タンドリーチキンでケバブサンド】 by pegupepepe

う~ん*:・°スパイシー♡
胸身スライスで結構低カロ。
山盛り野菜が苦手なパパもハマってます♫


問題なのは 結構高カロリーの ゴブドレㆀ
それなら低カロ作っちゃお ♫
09:18  |   |  トラックバック(0)  |  コメント(0)

2011.02.25 (Fri)

【ひねぽん】


簡単この上無く

pon2s.jpg
Cpicon ぎゅっ〃ぎゅっ〃噛み締めて♪【ひねぽん】 by pegupepepe

旨い

ご関心のおありのお方がいらっしゃいましたら
↓の【Read More・・・】 覗いてやってくださいまし


でもさ
焼くだけなんやけど・・・;
1ポチ↓ください o( _ _ )o
17:38  |   |  トラックバック(0)  |  コメント(17)

2010.10.29 (Fri)

使い勝手の良い【鶏のスープ】


地味;

ts1_20101029210532.jpg

ですね(^-^;)

  さっむいなぁー;.:*:・°
いやんなっちゃう;

ご関心のおありのお方がいらっしゃいましたら
↓の【Read More・・・】 覗いてやってくださいまし


地味やけど 使い勝手はええのよね。
1ポチ↓ください;.:*:・°
21:38  |   |  トラックバック(0)  |  コメント(10)

2010.10.02 (Sat)

紹興酒。【ほろっと酔った鶏】調理編


すみません;記事長くなるので

horo1s.jpg
Cpicon 紹興酒。【ほろっと酔った鶏】100押し。 by pegupepepe

分けちゃった(^-^;)

ご関心のおありのお方がいらっしゃいましたら
↓の【Read More・・・】 覗いてやってくださいまし


いつも 長~くなってしもうて
ごめんちゃい o( _ _ )o
1ポチ↓ください;.:*:・°
10:09  |   |  トラックバック(0)  |  コメント(8)
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