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2017.06.15 (Thu)

【彦鰯。南蛮漬け】


朝獲れの 彦いわし♡

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Cpicon ひこいわし【彦鰯。南蛮漬け】 by pegupepepe

南蛮漬けにしなくっちゃ♫

帰宅後これで♡グフフ♫
10:30  |  魚・貝  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)

2017.05.23 (Tue)

【鰹の佃煮】


ご無沙汰さまです!

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Cpicon 旨味の宝庫【鰹の佃煮】 by pegupepepe

ご無沙汰ばーっかりしていますㆀ

だんだん暑くなってきましたねㆀ
今日は麦ご飯で昼ご飯。
14:26  |  魚・貝  |  トラックバック(0)  |  コメント(4)

2014.08.20 (Wed)

夏【蛸とセロリの冷製ペンネ】


オレンジ続き♪

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Cpicon 夏です!【蛸とセロリの冷製ペンネ】 by pegupepepe

冷た~いの いかがです?


蛸とセロリの食感・香りが楽しい
夏向け、サラダ的な1品です。
09:25  |  魚・貝  |  トラックバック(0)  |  コメント(13)

2014.08.18 (Mon)

【トマトとサーモンのオレンジビネガーマリネ】


前記事のオレンジビネガードレッシングで

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Cpicon トマトとサーモンのオレンジビネガーマリネ by pegupepepe

夏向けマリネを楽しみます♪
ディルでより爽やか是非お箸で♡

大人の夏休みって慌しくってあ!っと言う間ა
10:09  |  魚・貝  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)

2014.07.15 (Tue)

エスニック風に【鰹のたたき】


サラサラ系
た~っぷりの野菜と一緒に

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Cpicon エスニック風に【鰹のたたき】 by pegupepepe

スィートチリで。


アーリーレッドは美味しいよ♪
12:18  |  魚・貝  |  トラックバック(0)  |  コメント(8)
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