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2018.04.21 (Sat)

【炙り蛸】


速攻!
そのまま食べるのも好きだけど

ab2s.jpg
Cpicon 速攻!【炙り蛸】 by pegupepepe

炙ると美味しさプラスです。
 炙る香りがたまりませんよ*:・°

無類の蛸好き♡
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14:33  |  魚・貝  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)

2017.11.02 (Thu)

フィリピン【鯖缶とトマトのスパイシー煮込み】


煮込みと言ってもすぐ出来ます♫
このHOTさが たまらなく癖になります♡

sabak33s.jpg
Cpicon フィリピン・鯖缶とトマトのスパイシー煮込 by pegupepepe

寒い中、食べて『えぃ!ヤー!!』と出掛けられる物を(笑)


鯖缶を1ダース買いました!
「スパイスで風味バツグン♪あったか煮込み料理」コーナーにレシピを掲載中!
14:34  |  魚・貝  |  トラックバック(0)  |  コメント(2)

2017.06.15 (Thu)

【彦鰯。南蛮漬け】


朝獲れの 彦いわし♡

hiko4s.jpg
Cpicon ひこいわし【彦鰯。南蛮漬け】 by pegupepepe

南蛮漬けにしなくっちゃ♫

帰宅後これで♡グフフ♫
10:30  |  魚・貝  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)

2017.05.23 (Tue)

【鰹の佃煮】


ご無沙汰さまです!

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Cpicon 旨味の宝庫【鰹の佃煮】 by pegupepepe

ご無沙汰ばーっかりしていますㆀ

だんだん暑くなってきましたねㆀ
今日は麦ご飯で昼ご飯。
14:26  |  魚・貝  |  トラックバック(0)  |  コメント(4)

2014.08.20 (Wed)

夏【蛸とセロリの冷製ペンネ】


オレンジ続き♪

takosero2s.jpg
Cpicon 夏です!【蛸とセロリの冷製ペンネ】 by pegupepepe

冷た~いの いかがです?


蛸とセロリの食感・香りが楽しい
夏向け、サラダ的な1品です。
09:25  |  魚・貝  |  トラックバック(0)  |  コメント(13)
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